824
авторских классов
42
направлений
921
преподавателей
61
курсовых программ
Единая подписка — на всё
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем программам, тренировкам, хореографиям и навыкам.
🎯
Эффективные программы
⭐
Лучшие тренеры
💃
Танцевальные тренировки
🤸
Приобретение навыков
🎵
Готовые хореографии
Новые классы каждый месяц
Лёгкие программы
на каждый день

Frame up strip
Frame Up+Акробатика
Данный курс подойдёт начинающим и продолжающим танцорам, которые хотят научиться не только красивым движениям, но и выполнять эффектные трюки. Вам понадобятся наколенники, закрытая одежда и стрипы Каждая тренировка состоит из 2 блоков: разминка и изучение нового материала. По итогам курса вы сможете выучить две хореографии: на базе и с элементами танцевальной акробатики.

Hip-Hop
Hip-Hop на максимум: свобода движений и импровизация
Хип-хоп - одно из самых популярных направлений в танцах. Это настоящий драйв, выплеск эмоций и ощущение свободы. И именно на курсе от Евгения Прошкина “Hip-Hop Freestyle” вы сможете почувствовать все эти эмоции. Здесь вас ждет 18 увлекательных уроков. за время которых, вы научитесь: -Базовым движениям. -Танцевальным шагам. -Чувствовать музыку. -Работать с импровизацией. Для этого вы изучите классные движения, связки и технику танца. Скучать не придется.

Oriental Dance
Bellydance для начинающих
Добро пожаловать в захватывающее путешествие в мир тайнственного и изысканного танца живота с уникальным курсом "Bellydance" для начинающих! Этот курс, состоящий из шести увлекательных уроков, приглашает вас в мир восточной красоты, где вы не только освоите основы Bellydance, но и превратитесь в настоящего мастера этого женственного искусства. 1 урок - основа позиций и положения тела 2 урок - тряски (движения+ связка) 3 урок - акценты (движения+ связка) 4 урок - проходки (движения+ связка) 5 урок - объём (движения+ связка) 6 урок - связка со всеми частями Присоединяйтесь к увлекательному курсу и станьте частью той магии, которую приносит танец живота! Вперед, к новым танцевальным высотам!

Bachata
Latina Solo
Пять латиноамериканских танцев за 7 уроков — по одному стилю за раз, все в сольном формате, партнёр не нужен. - Неповторимая сальса - Зажигательная бачата - Супер самба - Ча-ча-ча - Великолепный джайв Вы познакомитесь с характером каждого направления и почувствуете разницу между ними — чтобы понять, какое из них хочется танцевать дальше.
Плеер, в котором удобно учить движения
Зеркало, замедление, повтор куска и вторая камера — всё, чего не хватает, когда разбираешь связку по видео. Нажмите на любую возможность: она применится к ролику.
Зеркало
0:000:00
Это не скриншот: кнопки работают прямо здесь — так вы будете смотреть уроки.
Хореография
Хореографии
на любимую музыку
Тренировки
Весёлые тренировки
для похудения
Навыки
Занятия для
приобретения навыков
Лучшие хореографы
Они уже помогли
миллионам, как ты
Стили
Большой выбор
танцевальных стилей
Почему танцевальные тренировки?
Потому что это легко, удобно, весело и эффективно.
01.
Физическая активность
Танцы улучшают гибкость, координацию движений и силу тела.
02.
Повышение настроения
Танцы стимулируют выделение эндорфинов — гормонов счастья, делают бодрым.
03.
Укрепление здоровья
Нагрузка равномерно распределяется между всеми группами мышц.
Сообщество
Своя социальная
сеть внутри
Делись своими танцами, следи за прогрессом других и находи единомышленниц. Лента, лайки, комментарии и подписки — как в любимой соцсети, только про танцы.
Публикуй свои видео
Выкладывай отработанные связки в общую ленту
Лайки и комментарии
Поддерживай других и получай обратную связь
Подписывайся на любимиц
Следи за преподавателями и участницами
Занимайся где удобно
Один аккаунт —
любой экран
Начни на телевизоре, продолжи в телефоне — прогресс, стрик и избранное синхронизируются между всеми устройствами автоматически.
- Стрик, XP и уровень — общие на всех устройствах
- Продолжай с того места, где остановилась
- Смотри на большом экране — трансляция с телефона
НА ТВ
Soomix Episode (1) — Ehsan Soo
13:59/33:19
Марина
@marina · Уровень 3
3Уровень
2дней подряд
575XP
Продолжить обучение
Soomix Episode (1) — Ehsan Soo
Активностьэта неделя
Тарифы
Получи безлимитный доступ
Один тариф — доступ ко всему: 800+ классов, 890+ преподавателей, 80+ программ.
🔥
Скидка −60%
Ограниченное предложение
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
3 месяца
Популярный
3 960 ₽9 900 ₽
1 320 ₽ в месяц
Перейти к оплате✓1700+ видео тренировок и классов
✓890+ лучших преподавателей страны
✓600+ хореографий на любимую музыку
✓80 тренировок на каждый день
✓65 курсовых программ по целям
✓Подсчёт калорий и уникальный план
Выгодно · −67% в месяц
1 год
Годовой
6 400 ₽16 000 ₽
533 ₽ в месяц · 30 дней гарантия возврата
Перейти к оплате✓1700+ видео тренировок и классов
✓890+ лучших преподавателей страны
✓600+ хореографий на любимую музыку
✓80 тренировок на каждый день
✓65 курсовых программ по целям
✓Подсчёт калорий и уникальный план
Навсегда
Лимит
8 800 ₽22 000 ₽
Заплати один раз — доступ навсегда
Перейти к оплате✓1700+ видео тренировок и классов
✓890+ лучших преподавателей страны
✓600+ хореографий на любимую музыку
✓80 тренировок на каждый день
✓65 курсовых программ по целям
✓Подсчёт калорий и уникальный план
🔒 Безопасность платежей↩ Гарантия возврата 30 дней💬 Поддержка 24/7💳 Visa · MasterCard · МИР · СБП · SberPay
Реальные истории
Как это меняет людей
Отзывы
Те, кто занимается с нами
★★★★★
За 3 месяца научилась танцевать twerk с нуля! Преподаватели объясняют всё очень понятно.
Анна К.
★★★★★
Удобно заниматься дома в любое время. Огромный выбор направлений и отличное качество видео.
Мария В.
★★★★★
Похудела на 8 кг за 2 месяца благодаря танцевальным тренировкам. Это работает!
Екатерина С.




