−60%Скидка на все тарифыДо конца акции00д 00:00:00Оформить

Лучшая платформа для занятий танцами дома

1700+ уроков по 42 направлениям от лучших хореографов страны. Приведи тело в форму, попутно осваивая новые навыки.

Тренируются прямо сейчас +47 905
учеников по всему миру · поддержка 24/7
824
авторских классов
42
направлений
921
преподавателей
61
курсовых программ

Единая подписка — на всё

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем программам, тренировкам, хореографиям и навыкам.

🎯
Эффективные программы
⭐
Лучшие тренеры
💃
Танцевальные тренировки
🤸
Приобретение навыков
🎵
Готовые хореографии
Новые классы каждый месяц

Лёгкие программы
на каждый день

В подписке +80 программ
Frame Up+Акробатика
Frame up strip
Frame Up+Акробатика
Данный курс подойдёт начинающим и продолжающим танцорам, которые хотят научиться не только красивым движениям, но и выполнять эффектные трюки. Вам понадобятся наколенники, закрытая одежда и стрипы Каждая тренировка состоит из 2 блоков: разминка и изучение нового материала. По итогам курса вы сможете выучить две хореографии: на базе и с элементами танцевальной акробатики.
12 классов · 3 недели
Татьяна Хлопова
Татьяна Хлопова
4.7(77)
Hip-Hop на максимум: свобода движений и импровизация
Hip-Hop
Hip-Hop на максимум: свобода движений и импровизация
Хип-хоп - одно из самых популярных направлений в танцах. Это настоящий драйв, выплеск эмоций и ощущение свободы. И именно на курсе от Евгения Прошкина “Hip-Hop Freestyle” вы сможете почувствовать все эти эмоции. Здесь вас ждет 18 увлекательных уроков. за время которых, вы научитесь: -Базовым движениям. -Танцевальным шагам. -Чувствовать музыку. -Работать с импровизацией. Для этого вы изучите классные движения, связки и технику танца. Скучать не придется.
18 классов · 4 недели
Евгений Прошкин (Solo)
Евгений Прошкин (Solo)
4.5(61)
Bellydance для начинающих
Oriental Dance
Bellydance для начинающих
Добро пожаловать в захватывающее путешествие в мир тайнственного и изысканного танца живота с уникальным курсом "Bellydance" для начинающих! Этот курс, состоящий из шести увлекательных уроков, приглашает вас в мир восточной красоты, где вы не только освоите основы Bellydance, но и превратитесь в настоящего мастера этого женственного искусства. 1 урок - основа позиций и положения тела 2 урок - тряски (движения+ связка) 3 урок - акценты (движения+ связка) 4 урок - проходки (движения+ связка) 5 урок - объём (движения+ связка) 6 урок - связка со всеми частями Присоединяйтесь к увлекательному курсу и станьте частью той магии, которую приносит танец живота! Вперед, к новым танцевальным высотам!
6 классов · 2 недели
Маргарет Дипнер
Маргарет Дипнер
4.6(37)
Latina Solo
Bachata
Latina Solo
Пять латиноамериканских танцев за 7 уроков — по одному стилю за раз, все в сольном формате, партнёр не нужен. - Неповторимая сальса - Зажигательная бачата - Супер самба - Ча-ча-ча - Великолепный джайв Вы познакомитесь с характером каждого направления и почувствуете разницу между ними — чтобы понять, какое из них хочется танцевать дальше.
7 классов · 1 неделя
Рада
Рада
4.6(29)

Плеер, в котором удобно учить движения

Зеркало, замедление, повтор куска и вторая камера — всё, чего не хватает, когда разбираешь связку по видео. Нажмите на любую возможность: она применится к ролику.

Зеркало
0:000:00
Это не скриншот: кнопки работают прямо здесь — так вы будете смотреть уроки.

Почему танцевальные тренировки?

Потому что это легко, удобно, весело и эффективно.

01.
Физическая активность
Танцы улучшают гибкость, координацию движений и силу тела.
02.
Повышение настроения
Танцы стимулируют выделение эндорфинов — гормонов счастья, делают бодрым.
03.
Укрепление здоровья
Нагрузка равномерно распределяется между всеми группами мышц.
Сообщество

Своя социальная
сеть внутри

Делись своими танцами, следи за прогрессом других и находи единомышленниц. Лента, лайки, комментарии и подписки — как в любимой соцсети, только про танцы.

Публикуй свои видео
Выкладывай отработанные связки в общую ленту
Лайки и комментарии
Поддерживай других и получай обратную связь
Подписывайся на любимиц
Следи за преподавателями и участницами
Открыть сообщество
S
shanti_heels
High-Heels · 2 ч назад
Подписаться
2 481128
shanti_heels Финальный прогон номера — кто со мной на след. челлендж? 💃🔥
Занимайся где удобно

Один аккаунт —
любой экран

Начни на телевизоре, продолжи в телефоне — прогресс, стрик и избранное синхронизируются между всеми устройствами автоматически.

  • Стрик, XP и уровень — общие на всех устройствах
  • Продолжай с того места, где остановилась
  • Смотри на большом экране — трансляция с телефона
НА ТВ
Soomix Episode (1) — Ehsan Soo
13:59/33:19
Марина

@marina · Уровень 3

3Уровень
2дней подряд
575XP
Продолжить обучение
Soomix Episode (1) — Ehsan Soo
Активностьэта неделя
Тарифы

Получи безлимитный доступ

Один тариф — доступ ко всему: 800+ классов, 890+ преподавателей, 80+ программ.

🔥
Скидка −60%
Ограниченное предложение
00
дней
:
00
часов
:
00
мин
:
00
сек
3 месяца
Популярный
3 960 ₽9 900 ₽
1 320 ₽ в месяц
Перейти к оплате
✓1700+ видео тренировок и классов
✓890+ лучших преподавателей страны
✓600+ хореографий на любимую музыку
✓80 тренировок на каждый день
✓65 курсовых программ по целям
✓Подсчёт калорий и уникальный план
Выгодно · −67% в месяц
1 год
Годовой
6 400 ₽16 000 ₽
533 ₽ в месяц · 30 дней гарантия возврата
Перейти к оплате
✓1700+ видео тренировок и классов
✓890+ лучших преподавателей страны
✓600+ хореографий на любимую музыку
✓80 тренировок на каждый день
✓65 курсовых программ по целям
✓Подсчёт калорий и уникальный план
Навсегда
Лимит
8 800 ₽22 000 ₽
Заплати один раз — доступ навсегда
Перейти к оплате
✓1700+ видео тренировок и классов
✓890+ лучших преподавателей страны
✓600+ хореографий на любимую музыку
✓80 тренировок на каждый день
✓65 курсовых программ по целям
✓Подсчёт калорий и уникальный план
🔒 Безопасность платежей↩ Гарантия возврата 30 дней💬 Поддержка 24/7💳 Visa · MasterCard · МИР · СБП · SberPay
Реальные истории

Как это меняет людей

История
История
История
История
История
История
История
Отзывы

Те, кто занимается с нами

★★★★★
За 3 месяца научилась танцевать twerk с нуля! Преподаватели объясняют всё очень понятно.
Анна К.
★★★★★
Удобно заниматься дома в любое время. Огромный выбор направлений и отличное качество видео.
Мария В.
★★★★★
Похудела на 8 кг за 2 месяца благодаря танцевальным тренировкам. Это работает!
Екатерина С.

Остались вопросы?

Не откладывай.
Начни заниматься прямо сейчас!

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем программам и тренировкам.

Начать тренироваться