УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ
Дорогой гость, супер!
Ты успешно завершил класс «2. Живот и руки».
Давай решим, что будем делать дальше:
Начнём следующий класс
или
Вернёмся к предыдущему
Ещё раз пройдём этот
Дорогой гость,
стартуем новый класс?
Да, записаться!
или
Вернёмся к предыдущему
Перейдём к следующему
08:43
1. Зарядка танцем
07:39
2. Живот и руки
06:06
3. Бёдра и ягодицы в ритме
06:19
4. Танец + статика
07:06
5. Растяжка в движении
06:54
6. Полноценная тренировка всего тела

2. Живот и руки

  • Уровень:
    Начинающий
  • Длительность:
    07:39
  • Ккал:
    48
  • Стили:
  • Просмотры:
    363

О классе

Комплекс упражнений с танцевальными элементами на проработку пресса, плеч и рук. Сильный центр и красивая осанка — без скучных повторов!

О преподавателе

Анжелика

О программе

Каждая тренировка включает в себя комплекс упражнений для всего тела.
Очень легко тренироваться каждый день с этой программой и поддерживать свое тело в тонусе.
Тренируйся танцуя!

Dance Fitness: комплексные упражнения для тонуса тела

Детали программы